الوسم: أوميغا 3

أكدت دراسة جديدة أن تناول فيتامين D ومكملات أوميغا 3 قد تساهم بتقليل خطر الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية لدى الإنسان، ...

متابعة – شيماء الأشرم: تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما ...

متابعة- بتول ضوا تعد أحماض الأوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، يقدم العديد من الفوائد الصحية، وعليه فإن ...

تتميّز مضادات الأكسدة الموجودة في السماق على القابلية ذوبانها في الماء، حيث يسهل على الجسم الاستفادة منها. كما أن فعالية ...

متابعة- بتول ضوا يحتاج الجسم إلى العديد من المعادن والفيتامينات ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساعد في قيامه بوظائفه ...

تقدم الفيتامينات على اختلاف أنواعها فوائد عديدة للجسم، ولكن حاجته منها تكون بنسب محددة والإفراط في تناولها قد يعكس أضرار ...

المخ مثل أي عضلة في الجسم يحتاج إلى الحركة والتفكير والتمرين حتى لا يصدأ وتضيع قيمته كما أنه يحتاج إلى ...

بالتزامن مع تفشي فيروس كورونا المستجد والذي حصد حياة 2,311,377 شخصاً حول العالم، أفاد باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية بأن ...

تشير دراسة جديدة نُشرت في المجلة البريطانية للتغذية، إلى أن المكملات اليومية بزيت السمك أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تحتوي ...

نتيجة الضغوطات التي تواجهنا ولا سيما في ظل الوضع الراهن، فإن معدلات الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية التي تهدد حياة ...