الوسم: إرهاق

متابعة- بتول ضوا الإرهاق هو عبارة عن شعور مستمر بالتعب، كما أنّه يسبب شعوراً بالاستنزاف غير المبرر والمستمر للطاقة، وفيه يشعر ...

متابعة - يارا إبراهيم: ينتج عن ضغط العمل الشديد، الإرهاق الذي يؤثر عليه بشكلٍ سلبي ويجعلك غير قادر على تحقيق ...

متابعة- بتول ضوّا يحتاج الجسم لجميع المعادن والفيتامينات وعناصر أخرى للقيام بوظائفه الحيوية، وتزويد الجسم بالطاقة وكذلك مساعدته على الوقاية ...

هل تعاني من ألم أو تشعر بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز أو الهاتف النقّال أو ...

إن الشعور بالتعب والإرهاق يعتبر رد فعل جسدي طبيعي، هذا الشعور إشعار ينبه الجسم بحاجته الضرورية إلى الراحة والهدوء. وفي ...

قدمت الدكتورة ندى حامد، إخصائي النساء والتوليد بمصر، مجموعة من النصائح تساعد المرأة الحامل على أداء مناسك الحج دون الشعور ...