الوسم: إنقاص الوزن

مع الإفراط في تناول لحوم عيد الأضحى قد ينتهي العيد وأنت تعاني من زيادة وزنك وفي الوقت نفسه ارتفاع نسبة ...

متابعة- بتول ضوا غير الحميات الغذائية والتمارين الرياضية يعمد الكثيرين إلى استخدام المكملات الغذائية لإنقاص الوزن. لكن ما يجهله الكثيرون ...

متابعة- بتول ضوا نظراً للمخاطر الخفية التي يتسبب بها تناول الشاي والقهوة على الريق، فإن أفضل ما يقوم به متبعي ...

متابعة- بتول ضوا إضافة لدور التوابل في تنكيه الطعام ودعم مذاقه، يمكن ان يلعب بعضها دوراً في تقليل الدهون وتعزيز ...

متابعة- بتول ضوا يعد اتباع النظام الغذائي أهم تدابير الوقائية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية ...

متابعة- بتول ضوا طرق عديدة تُستخدم لإنقاص الوزن لكن أهمها النظام الغذائي المتبع وما يحتويه من عناصر غذائية تساهم في ...

متابعة- بتول ضوا خلال فصل الصيف يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل عن طريق التعرق، وهو ما يزيد من استهلاك ...

متابعة- بتول ضوا المذاق اللذيذ التي يميز فاكهة المانجو يجعلها أحد تفضيلات الكثيرين في فصل الصيف، كما أنها تقدم فوائد ...

متابعة- بتول ضوا دائماً ما يتم اللجوء إلى الحميات الغذائية والتمارين الرياضية كسبل لإنقاص الوزن، وتخفيضه، لكن كشفت الدكتورة تاتيانا ...

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر تخسيس الوزن مهمة صعبة للغاية، وذلك لأن الشخص الذي يحاول إنقاص الوزن ليس فقط ...