الوسم: اطعمة

  فيتامين د هو فيتامين مهم قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للجسم للحفاظ على الكالسيوم في الدم، كما أنه ...

  يتطور دماغ الطفل بسرعة خلال فترة الرضاعة ويتطلب تغذية مناسبة للاستفادة الكاملة من هذا النمو. يبحث الآباء عن أفضل ...

  تعتبر فترة الرضاعة من المراحل المهمة جدًا للطفل لأنها تساعده على بناء جسده وتطوره وتكسبه المناعة ضد الإصابة بالعدوى ...

يعتبر تناول نظام غذائي مغذي حجر الزاوية في نمط حياة صحي. غير أن توقيت تناول الوجبات مهم جداً. ففي حين ...

متابعة - مريم أبو شاهين أوصى أطباء التغذية حول العالم بتناول الأطعمة التي تحتوي على قائمة المكونات التالية لتخفيف الالتهاب في ...

متابعة – مروة البطة: هناك بعض الأطعمة يجب الابتعاد عنها خلال شهر رمضان لأنها تمنح شعور الجوع والعطش والتعب. من ...

تلجأ الكثير من السيدات إلى الاعتماد على المايكروويف في تسخين الطعام اختصاراً للوقت وظناً منهن أنهن يقمن بعمل قيّم تحافظ ...

من المعروف أنه  يصعب على الشخص المصاب بالإمساك دخول الحمام وتكون المدة التي سبق له دخول الحمام فيها والقيام بعملية ...