الوسم: الأطعمة الدسمة

يُعدّ تناول الدهون ضروريًا لصحة الجسم، حيث تُشكل مصدرًا مهمًا للطاقة، وتساعد على امتصاص بعض الفيتامينات، وتُحافظ على صحة الدماغ ...

متابعة - مريم أبو شاهين يشعر البعض برغبة شديدة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة وغير المشبعة، مثل الحلويات والبيتزا ...

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر حليب الأمّ غذاءً متكاملاً لاحتوائه على ما لا يقلّ عن 400 نوع من المغذّيات التي ...

متابعة - لجين اسماعيل: رغم وجود العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة والخيارات الصحية، تتحوّل الاهتمامات من الأطعمة الدسمة الصعبة الهضم ...

متابعة- بتول ضوا ارتجاع المريء أحد اضطرابات الجهاز الهضمي، يرافقه مجموعة من الأعراض المزعجة تشمل: الحموضة والغثيان وصعوبة البلع وألم ...

متابعة - لجين اسماعيل: رغم استمتاعنا بالأجواء الخاصة بالشهر الفضيل، ينبغي ألا ننسى العناية الخاصة بالبشرة، حتى لا تتعرّض لأي ...