الوسم: البرغل

  يعد البرغل أحد الحبوب الكاملة ويتم تصنيعه عن طريق غليان القمح ثم تجفيفه، ومن ثم تكسيره إلى عدة أحجام ...

متابعة - مريم أبو شاهين تعود أهمية البرغل للحامل إلى الأمور التالية: يعد مصدراً غنياً بالعديد من المعادن المهمة لنمو ...

متابعة: أسماء صبحي تتنوع طريقة طهي الدجاج باختلاف الاضافات والحشرات التي يُمكن إضافتها إليه، وتعتبر وجبة الدجاج من الوجبات الرئيسية ...