الوسم: التمثيل الغذائي

تعتمد فكرة فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون بشكل أساسي على التخلص من الكربوهيدرات وبالتالي نرى معظم الناس يتبعون الحميات لذلك ...

يحتوي اللفت الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما أنه مميز بأنه قليل السعرات الحرارية، لهذا فنجده ...

كانت الأواني المصنوعة من الفخار والطين تستعمل على مر العصور للكثير من الأغراض مثل تخزين الطعام والماء، وبحسب الخبراء فإن ...

أصبحت كيفية إنقاص الوزن الأكثر بحثًا في الآونة الأخيرة، بعد قضاء أشهر في المنزل لمنع فيروس كورونا المستجد من الانتشار، ...

اللوز هو واحد من أكثر أنواع المكسرات الصحية التي يوصي بها الأطباء دائمًا لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية حيث ...

تتميز عشبة القطف أو ما يُعرف بـ "السبانخ الحجازي" باحتوئها على الكثير من الفوائد الصحية والتي تُساعد في علاج الكثير ...

يُعتبر البطيخ من الفواكه المفضلة خلال الصيف، وذلك لاحتوائه على حوالي 92 % من الماء، ما يجعله مرطبًا رائعًا للجسم، ...