الوسم: الرشاقة

متابعة -سوزان صالح الحصول على جسم رشيق هو حلم كل فتاة ، لذا يكون اتباع حميات غذائية صحية وتمارين رياضية ...

متابعة – مروة البطة: إذا كنتِ لا تملكين الوقت لمزاولة الرياضة يومياً، علماً أن الرياضة ليست فقط لنحت الجسم وشدّه، ...

https://www.youtube.com/watch?v=xltUCLZqqZY&feature=youtu.be

يُعرف مصل اللبن بـ  "ينبوع الصحة والجمال" حيث يساعد على محاربة الشيخوخة، والتمتع بالرشاقة، كما أنه يعمل على تعزيز قدرة ...

تلاحظ المرأة بعض التغيرات في جسمها بعد سن الأربعين نتيجة عوامل عدة أبرزها التقلبات الهرمونية. ورغم اتباعها نظام غذائي لكنها ...

يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمغذيات كما أنه يزود الجسم بالطاقة. ومن الممكن استخدامه لتحضير وصفات تساعد على خسارة ...

خاص الإمارات نيوز: نشرت الفنانة الكويتية هيا الشعيبي مقطع فيديو من تحضيراتها لمسرحيتها الجديدة “عودة ريا وسكينة” التي تتشارك في ...

يعتبر الشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي فهو غني بفيتامين B1 المهم لصحة الأعصاب ومركب كاتيشين الذي يمتاز بتأثير مضاد ...

أكد البروفيسور إنجو فروبوزه، أستاذ العلوم الرياضية الألماني، أن رياضة القفز بالحبل مفتاح الرشاقة، كما أنها تساعد على إنقاص الوزن، ...