الوسم: الكتلة العضلية

متابعة - لجين اسماعيل: إن اتباع نظام غذائي مناسب يساعد على خسارة الوزن، إلا أنه قد يصعب الحفاظ على النتائج ...

متابعة- بتول ضوا تتمتع الدهون بسمعتها السيئة في المجال الطبي لما يترتب عليها عواقب ومضاعفات صحية خطيرة على الجسم وارتباطها ...

 متابعة - لجين اسماعيل: الكثيرات من السيدات يشكين من زيادة الوزن، على الرغم من اتباع الرجيم،  وفي هذا الإطار إليك ...

يجب دائماً الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأجل خسارة الوزن، وبهذه الطريقة يمكن تنمية الكتلة العضلية وحرق الدهون والسعرات ...

خاص - الإمارات نيوز: لاعبو بناء الأجسام بمختلف مستوياتهم يسعون لتحقيق بناء المزيد من الكتلة العضلية بمختلف الطرق ولكن هناك ...