الوسم: الكربوهيدرات

تتضارب الآراء حول أنواع الكربوهيدرات التي يمكن لمرضى السكري إدخالها في نظامهم الغذائي، حيث تلعب هذه المغذيات سيئة السمعة دورًا ...

أفاد خبراء مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات يمكن أن يساعد في إنقاص وزن الجسم، لكن ذلك ...

متابعة- بتول ضوا الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والمتكامل أمر في غاية الأهمية في ظل الوضح الراهن وحالة القلق والتوتر الذي ...

متابعة- بتول ضوا بعيداً عن الحميات الغذائية القاسية والتمارين الرياضية الشاقة، يمكن لبعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتخاذها أن تساهم ...

متابعة- بتول ضوا غالباً ما نشعر بالنعاس والتعب والخمول بعد تناول الوجبات وخاصة الدسمة منها متساءلين عن الأسباب الكامنة وراء ...

متابعة- بتول ضوا دهون البطن السفلية أكثر المشكلات الصحية إحراجاً لدى من يعانون منها، وغالباً ما يجدون صعوبة كبيرة في ...

متابعة- بتول ضوا لابد وأن رغبة النوم الشديدة بعد تناول الطعام قد رافقت كل منا، فما سببها، وهل للطعام تأثير ...

متابعة- بتول ضوا يعد النظام الغذائي الصحي، أولى خطوات السيطرة على مرض السكري، لذلك يجب الانتباه لما يتم تناوله، إلى ...

متابعة- بتول ضوا كثيراً ما يتساءلون فيما لو كانت الفاكهة فقط تفي بتقديم جميع العناصر الغذائية الهامة للجسم في أجواء ...

متابعة- بتول ضوا الصداع النصفي أو كما يعرف باسم "الشقيقة" هو اضطراب عصبي مزمن تتمثل أعراضه في الشعور بصداع على ...