الوسم: الكستناء

متابعة - مريم أبو شاهين مرض السكري من الأمراض الشائعة والتي يزيد انتشارها يوم بعد يوم، لذا الجميع بحاجة لأغذية ...

متابعة - يارا إبراهيم: الكستناء أحد المكسرات منخفضة الدهون ومرتفعة فيتامين "ج"، فهو يشبه الفواكه أكثر من المكسرات في الحقيقية، ...

متابعة- بتول ضوا الكستناء أحد أنواع المكسرات المفضلة في فصل الشتاء، تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ...

يعتبر تناول الكستناء أمر متلازم مع فصل الشتاء البارد، بسبب طعمها اللذيذ وفوائدها العديدة، ويمكن تناولها نيئة، أو محمصة، أو ...

الكستناء من أطعمة الشتاء المميزة والصحية، تتميز بغناها بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم كما أنها منخفضة الدهون. لها الكثير ...

تعدُّ الكستناء من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، لذا تعرّفوا على فوائدها. 1- تسهّل عملية الهضم تحسّن وظيفة الأمعاء وتسهّل ...

تعد “الكستناء” غنية جداً بالفيتامينات والبروتينات والدهون الصحية والمعادن الهامة لصحة الجسم، لهذا سنتحدث عن أهم الفوائد الناتجة عن تناول ...

تعدّ الكستناء من أشهى الفواكه الشتوية وأغناها غذائيّاً كما أنها ترافقنا في أمسياتنا الشتوية الباردة، تتميز بمذاقها الحلو والشهي. وللكستناء ...

يعتبر أبو فروة أو الكستناء من أحد أنواع النباتات والذي له العديد من الفوائد الصحية للجسم والمذهلة التي لا تعرفيها ...