الوسم: تساعد

  يوجد العديد من الفواكه التي قد تساعد في تهدئة القولون العصبي، إليك بعضًا منها:   الموز: غني بالبوتاسيوم، الذي ...

قدم خبير التغذية السويدي، فريدريك بولون، بعض النصائح تساعد على التخلص من الإدمان على تناول الحلويات، وذلك خلال أسبوع واحد ...

الكثيرون يمضغون العلكة الخالية من السكر على سبيل التسلية دون معرفتهم للمنافع التي يحصلون عليها، والتي ربما تكون مفاجئة للبعض. ...