الوسم: تغذية

يُعدّ تناول الطعام في وقت متأخر من الليل عادةً خاطئةً تُسبّب العديد من الأضرار الصحية، وتُؤثّر سلبًا على جودة النوم ...

سوف تجعلك نتائج دراسة حديثة تفكر كثيرا قبل إضافة المزيد من الملح إلى وجبتك الغذائية القادمة. توصل خبراء التغذية من ...

  تسبب عادة التغذية الخاطئة نحافة الطفل وضعف مناعته ما يجبر معظم الأمهات على الاهتمام بتغذية الطفل. وهذا يبنى على ...

لابد من من العناية بصحتنا  وتناول كل ماهو مفيد ، لذا سنقدم في هذا المقال مجموعة من النصائح للتغذية الصحية ...

متابعة – يارا إبراهيم: تتعدد المعلومات المطروحة بشأن التغذية السليمة وتناقضها إلى حدٍ كبير، إليك أبرز الخرافات الشائعة عن التغذية ...

في ضوء حرص حكومة المملكة على تقديم الرعاية الصحية ، يدشن أمير منطقة الباحة الأمير الدكتور حسام بن سعود بن ...

يعد الجهاز الهضمى من أكثر أجهزة الجسم أهمية، فهو ضرورى لمساعدة الجسم على كسر الغذاء، بحيث يمكن امتصاص المواد الغذائية والفيتامينات بشكل ...

ظهرت النجمة العالمية أديل خلال الاحتفال بعيد ميلادها الـ32، بعد أن فقدت 45 كيلوغراما من وزنها، بعد اتباعها لحمية خاصة ...

شعرك هو نصفك الآخر فهو يضيف على إطلالة المرأة جمالاً وسحراً، لذلك الاعتناء به هاجس يومي, حيث يحتاج الشعر للفيتامينات ...