الوسم: ثمرة

تعتبر ثمار جوزة الطيب غير صالحة للأكل ولكن نواتها تستخدم للعديد من الوجبات وتملك فوائد طبية كثيرة وخاصة للنساء. إلكم ...

للخضراوات قيمة غذائية عالية بكافة أنواعها، ولكن ما تجهله هو الفوائد المذهلة التي يقدمها قشر الخيار، حيث يعد قشر الخيار ...

يُعد الأفوكادو من الفواكه الشهية التي يُمكن إضافتها إلى السلطات ووصفات الطعام الأخرى، ويجب أن يكون الأفوكادو الطازج طرياً عند ...

يعد البطيخ الأحمر من الفواكه الغنية بالمغذيات المنعشة منخفضة السعرات الحرارية، وله العديد من الفوائد الصحية، مثل الحماية من أمراض ...