الوسم: خضروات

متابعة - مروة البطة: تعتبر الكوسا من الخضروات الفقيرة بالفيتامينات والمعادن، ومع ذلك تؤثر إيجابيا في الأمعاء وتخفض من خطر ...

متابعة - لجين اسماعيل : تميل الكثير من السيدات إلى عملية السلق في إعداد وتناول الخضار، دون إدراك منهن أن ...

متابعة - مروة البطة : تحتوي الفاكهة والخضروات الأرجوانية على فوائد صحية عديدة، إضافة إلى طعمها اللذيذ، فإذا كنت تبحث ...

تسعى الكثير من السيدات إلى إعداد أطباق الخضار اللذيذة والصحية، لكنها غالبا ما تفسد هذه الأطعمة بسبب بعض الأخطاء التي ...

خلال الأشهر الباردة، هناك بعض الأطعمة الموسمية الشتوية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي تساعد في خسارة الوزن والحفاظ على ...

يرجع سبب تسوس الأسنان إلى التغذية الخاطئة؛ حيث ينشأ التسوس بسبب تناول الكثير من الكربوهيدرات منخفضة الجزيئات، كما  أن الأمر ...

عندما نسمع بحفلات الشواء يخطر لنا اللحوم فقط، ولكن هذا ينطبق عالخضروات أيضاً، خصوصاً للأشخاص النباتين الذين يفضلون تناول الخضروات ...

تساهم حرارة الصيف المرتفعة، في الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، مثل الحمى والجفاف. ووفقاً لتقرير نشره موقع "فوود إن دي ...

دائماً ما يرفض الأطفال تناول الخضروات رغم أنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن وبها العناصر الرئيسية اللازمة لنمو ...

يعد الجمبري مع الأرز والخضرات من الأطباق المفضلة للجميع، فتعرفي على طريقة جديدة لتحضيريها لعائلتك. المكونات نصف كيلو جمبري مُقشر ...