الوسم: رياضة

متابعة- بتول ضوا الحصول على عدد ساعات كافية من النوم كفيلة بتزويد جسمنا بالطاقة اللازمة كما أنه يقدم للجسم فوائد ...

متابعة - لجين اسماعيل: الكثير من السيدات يرغبن بممارسة بعض الرياضات للحفاظ على لياقتهن، وهذا ما يُنصح به لتغييرات تفيد ...

متابعة – علي مصلح: تريد كل امرأة أن تظهر دائماً بإطلالة شبابية تجعلها تبدو أصغر من عمرها الحقيقي، فهي تحاول ...

سعت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إلى سد هذه فجوة الآثار الإيجابية للتمرين الرياضي، مشيرة إلى أربع رياضات تقلل من ...

لأن التمارين الرياضية من أكثر الأنشطة، التي نتمنى الانتظام فيها، وألا نتوقف عن ممارستها بعد أيام معدودة، يوجد عدد من ...

ناقشت لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، برئاسة النائب محمود حسين، رئيس اللجنة، مقترحات تعديل قانون الرياضة رقم 71 لسنة 2017، ...

تسبب الحجر الذي فرضته جائحة كورونا بالابتعاد عن الكثير من العادات الصحية والذي بدوره انعكس بالسلب على الصحة ليس فقط ...

تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض انتشاراً وأكثرها خطورة على حياة الإنسان، وتشير الإحصائيات إلى أن كل دقيقتين يصاب شخص ...

يحاول الكثير من الأشخاص بعد تعافيهم من "كوفيد 19" إلى استئناف نشاطاتهم السابقة وبذل المجهود للشعور بقدراتهم البدنية والرياضية من ...

التخسيس هو محاولة الإنسان للتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض اكتساب الجسم الرشاقة والخفة، أو بالاستفادة من كلتا الفائدتين ...