الوسم: ساعة بيولوجية

متابعة- بتول ضوا يقدم النوم أهمية كبيرة لجسم الإنسان حيث يساهم في تحسين الحالة المزاجية، وتعزيز الصحة الجسدية والوقاية من ...

متابعة- بتول ضوا ترتبط علامات الشيخوخة مع التقدم في العمر، إلا أن دراسة حديثة فتحت باب الأمل في التغلب على ...

متابعة- بتول ضوا يلعب النوم دوراً مهما في دورة الجسم الصحية، فهو يمده بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية المعتادة، إلى ...

يؤدي قلقة النوم إلى الكثير من المضاعفات التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير، منها فقدان التركيز والتعب خلال اليوم ...

عندما تقرأ الوجوه.. يمكنك الاستدلال على العمر.. إلا أننا في بعض الأحيان قد نخطئ في تحديد المرحلة العمرية ، فقد ...