الوسم: سن الأربعين

متابعة- بتول ضوا الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي ضرورة مُلحة لتلافي الكثير من الأمراض، ولا سيما مع التقدم في العمر. في ...

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر سن الأربعين مرحلة كسائر مراحل العمر الطبيعية التي تمر بها المرأة من تغيرات فسيولوجية تطرأ ...

متابعة – لجين اسماعيل: تخسر بشرة المرأة مرونتها، عند بلوغ سنّ الـ40 ويصيبها الكثير من التغيّرات، وعلى رأسها الترهُّل وظهور ...

متابعة – لجين اسماعيل: يعد تحسين المناعة أمر بالغ الأهمية. إليك قائمة بالأطعمة  التي تعمل على تقوية المناعة فوق سن ...

متابعة- بتول ضوا بلعب الطعام دوراً رئيسياً في تحديد الصحة العامة، لأنه يساعد نظام المناعة على العمل بشكل جيد للتخلص ...

متابعة – لجين اسماعيل: ينبغي على المرأة القيام بالعديد من التغيرات في أسلوب حياتها ونوعية طعامها، عندما تتخطى سن الـ40، ...

متابعة - لجين اسماعيل: تختلف المشاكل الصحية التي تعاني منها النساء باختلاف المرحلة العمرية، فما كان مصدر قلق في العشرين ...

متابعة - لجين اسماعيل: يظن البعض أن المراهقة تقتصر على فترة وأيام الشباب، لكن يمكن للنساء في سن الأربعين أن ...

متابعة- بتول ضوا تدخل المرأة ببطء في سن اليأس، ويحدث خلالها العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية والنفسية، ما يتطلب من ...

 متابعة - لجين اسماعيل: كثيرا ما تحتاج المرأة في سن الأربعين أو ما بعده إلى ممارسة مرحلة جديدة ومختلفة في ...