الوسم: شد الجسم

متابعة - سوزان صالح من الممكن أن يتعرض الجلد للترهل والتمدد بسبب كثير من العوامل كالنحف المفاجئ وغيره ، لكن ...

تنصح الدراسات بممارسة بعض التمارين الصباحية  والمواظبة عليها يومياَ، لدورها في تنشيط عملية التمثيل الغذائي، إضافة الى منح الشعور بالطاقة... ...

تساعد تمارين شدّ الجسم في صقله والتخلّص من الترهُّلات، والحدّ من ظهور علامات الشيخوخة، حيث أن تمارين شدّ الجسم تتطلَّب ...