الوسم: عادات صباحية

  تظهر الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية لأنه يساعد على تحسين التركيز والذاكرة.   ...

متابعة - مريم أبو شاهين قال طبيب مختص: أنه قد يواجه الشخص الذي يشعر بالتعب واللامبالاة في الصباح ورماً سرطانياً ...

معظم الأشخاص يصبحون في عجلة من أمرهم في الساعات الأولى من الصباح، خوفا من التأخر على العمل، إلا أن الاستعجال ...

يشتكي الكثير من الأشخاص الذين يمارسون عادات صباحية خاطئة، من زيادة أوزانهم على الرغم من محاولاتهم الحثيثة البعد عن المأكولات ...