الوسم: عصب الصحة

يُنصح بتناول الفلفل الأسود باعتدال وعدم الإفراط في تناوله، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مشاكل صحية أو حساسية. ومن هنا ...

يمكن أن تساعد بعض المشروبات في التخفيف من الألم والتوتر والاكتئاب المرتبط بالدورة الشهرية. وفيما يلي سنذكر لكي بعض هذه ...

من المهم اتباع نظام غذائي متوازن وشامل لحماية صحة القلب، وتنوع الأطعمة والتركيز على الخيارات الصحية هو المفتاح لصحة القلب ...

يعد زيت الزيتون من الزيوت الصحية والمفيدة للجسم والبشرة، ويمكن استخدامه في الطبخ والعناية بالبشرة والشعر. وإليكم من هذا المقال ...

ربطت دراسة أجراها باحثو كلية الطب بجامعة سينسيناتي، وكلية الطب في إيكان في ماونت سيناي، بين ارتفاع درجات الحرارة واحتمالية ...

يعتبر الكيوي من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تفيد الجسم بعدة طرق، ونذكر من أهمها: 1. تعزيز صحة الجهاز ...

على الرغم من أن الاستحمام بالماء البارد قد يكون له بعض الفوائد، إلا أنه قد يكون له أيضًا بعض الآثار ...

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز ...

يُستخدم ماء الأرز في العديد من الثقافات لخصائصه الطبية وفوائده الكثيرة فهو من الأمور الأساسية بالنسبة للصينيين للعلاج والعناية بالبشرة، ...

يُعدّ البيض من الأطعمة الأكثر انتشارًا وغنىً بالعناصر الغذائية الهامة، وتناوله باعتدال يُقدم العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وتشمل هذه ...