الوسم: فاكهة

يمكن أن تؤدي الفوائد العديدة لتناول موزتين في اليوم إلى تحسين صحتك بشكل كبير إليك أبرز تلك الفوائد يقدمها موقع ...

تعتبر التغذية الجيدة خط الدفاع الأول للإنسان ضد الأمراض على مختلف أسباباها، وتعتبر السمنة الزائدة والفيروسات ضمن أبرز أسباب الكثير ...

كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، عن الأشخاص الذين لا يجب أن يأكلوا فواكه محددة. ...

تتميز الفواكه الطبيعية الطازجة على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان، بالإضافة أن هناك أنواع من الفواكه ...

يعشق الكبير والصغير خلال فصل الصيف تناول "البطيخ"، فهو من الفاكهة الأكثر إقبالاً حيث يتمتع بطعم ومذاق لذيذ، هذا إلى ...

تحتوي هذه الفاكهة فيتامينات "سي" و"د" و"بي1" والكثير من الفيتامينات الأخرى، كما أنها تعمل على تقوية الدورة الدموية، وتحسين مرونة ...

تحتوي جميع ثمار الفاكهة على بعض المواد المفيدة للصحة ولكن إذا تم تناول الثمرة على معدة فارغة، فإن نفس مغذياتها ...

اكتشف علماء من المؤسسة الوطنية الأمريكية فاكهة الموز كأحد البدائل الطبيعية للعقاقير المنومة.   وأوضح استطلاع أجرته المؤسسة، بأن معظم ...

التفاح من الثمار الشعبية التي يصح أن تسمى فاكهة الصحة والجمال، ودائماً تُطرح أبحاث تظهر الفوائد التي يحصل عليها الجسم ...

يعتبر البطيخ الأحمر من الفاكهة المحببة في فصل الصيف، ولكن انتقاءها دون قطعها ليسسهلاُ للكثيرين، فما هي النصائح التي تضمن ...