الوسم: وزن

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين ...

يُعدّ تناول الطعام في وقت متأخر من الليل عادةً خاطئةً تُسبّب العديد من الأضرار الصحية، وتُؤثّر سلبًا على جودة النوم ...

متابعة-سوزان حسن أجريت دراسة حديثة تربط بين الوزن الزائد لدى الأطفال واستخدامهم للهواتف الذكية ومشاهدتهم للتلفزيون أثناء تناول الطعام، وتوصلت ...

  الثلث الأخير من الحمل هو نهاية مسار الحمل الطويل المتعب واستقبال المولود الذي لطالما انتظرته طويلاً. في هذا الشهر ...

وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. ووجدت مراجعة كبيرة ...

الأناناس من الفواكه الاستوائية المفضلة للكثير من الأشخاص. ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية التي يقدمها للجسم. كما ويعد من ...

تسعى كل عروس جاهدة لإنقاص وزنها، قبل زفافها حتى تكون متألقة بفستانها الأبيض، فدائما قد تشعر بالتوتر بشأن موعد حفل ...

متابعة – مروة البطة: تعتبر النحافة مرض يهدد العديد من الأشخاص ويحاولون التخلص منه عن طريق بعض الأطعمة أو المشروبات ...

متابعة - يارا إبراهيم: نصحت خبيرة التغذية «كلارا لوسون»، أولئك الذين يتبعون الحميات بتناول الفاكهة الطازجة بدلاً من المشروب. وقالت ...

متايعة – يارا إبراهيم: الأكل بكثرة يمكن أن يؤدي مباشرة إلى مشاكل صحية خطيرة وزيادة الوزن، ومن الصعب الحفاظ على ...