تفشى فيروس كورونا، وزادت معه مخاوف الجميع من طرق العدوى التي تحدث بأساليب قد لا تخطر ببالك، فهو ينتقل بمجرد لمس أسطح قد تكون تعرضت للفيروس، خاصة في ظل تزايد حالات الإصابة، قد يجد البعض صعوبة في إجراء تحليل فيروس كورونا، أو تلقي الرعاية الكاملة بالمستشفيات، خاصة في ظل عدم وجود.
وأفضل طريقة علاج حتى الآن هي تقوية المناعة وهي أهم ما يجب القيام به خلال الفترة الحالية، من خلال الالتزام بالحجر المنزلي وممارسة الرياضة والتغذية السليمة التي تمنح الجسم العناصر الغذائية المختلفة التي تعزز جهاز المناعة.
يحتاج البعض لتناول المكملات الغذائية لـ تقوية جهاز المناعة، خاصة الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم و الأنيميا وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على المناعة.
ونصح العديد من الأطباء المختصين على جروبات مختلفة على موقع التواصل الإجتماعي “فيسبوك” بضرورة تناول بعض المكملات الغذائية التي تقوي المناعة، ومنها: أوميجا 3، وفيتامين B، أقراص الحديد، وأقراص الزنك، وفيتامين سي مثل الأقراص الفوارة، حيث نصح الأطباء بضرورة تناول هذه المكملات الخمسة يومياً كي يتحصن الجسم بمناعة قوية تمكنه من التصدي للميكروبات والفيروسات.
