قد نعاني في بعض الأحيان من دوار في الرأس، وفي كثير من الأوقات لا نعرف سبب هذا الدوار، في الحقيقة قد ترجع أسباب الدوخة إلى مجموعة مشكلات صحية في الجسم.
نذكر هذه الحالات من الأقل خطورة إلى الأكثر خطورة وهي:
1- انخفاض ضغط الدم:
يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار، خاصة عند الانتقال من الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف.
وقد يكون لديك ضغط دم منخفض بشكل غير طبيعي لأسباب عديدة، مثل الحمل أو العدوى أو رد فعل تحسسي شديد أو الدواء.
2- الجفاف:
ترطيب الجسم يسهل ضخ القلب للدم عبر الأوعية الدموية، يساعد على زيادة كفاءة عمل العضلات، وبالتالي يؤدي نقص الترطيب إلى انخفاض ضغط الدم بسرعة، والذي بدوره قد يسبب الدوخة.
3- جرعة زائدة من الكافيين:
المشروبات التي تحتوي على الكافيين تعمل كمدر للبول، ما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف، والذي بدوره يؤدي إلى الشعور بالدوار.
4- حالة فرط التنفس:
فرط التنفس هو تنفس سريع أو عميق، وعادة ما يكون ناتجاً عن القلق أو الذعر، وبالتالي تقلل كمية ثاني أكسيد الكربون في الدم، فيجعل الأس الهيدروجيني في الدم أعلى بقليل في الدماغ، ما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، ما يسبب الشعور بالدوار.
5- ارتجاج في المخ:
الدوخة هي علامة على أنك قد تتعرض لارتجاج في المخ، ومعظم الارتجاجات الخفيفة، جميعها تسبب بعض الإصابات في الدماغ ويمكن أن يستغرق الأمر بضع ساعات.
6- عدوى الأذن الداخلية:
التهاب المتاهة، أو التهاب الأذن الداخلية، والذي يحدث عادة بسبب عدوى مثل البرد أو الأنفلونزا يؤدي إلى حدوث الدوار.
7- نقص الثيامين أو فيتامين B1:
يؤدي نقص B1 إلى اعتلال عضلة أو تضخم القلب، والذي يتداخل بعد ذلك مع تدفق الدم إلى الدماغ، كما يمكن أن يسبب معدل ضربات قلب بطيء وغير طبيعي يؤدي إلى الدوخة والتعب والإغماء.
8- فقر الدم:
إن فقر الدم، حالة لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، التي تنقل الأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى حدوث الدوخة