الأحد - 24 يناير 2021
  • من نحن
  • للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
شبكة عصب الدولية الإخبارية
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
رماح اسماعيل
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
شبكة عصب الدولية الإخبارية

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

منها السبانخ.. مواد غذائية تبطئ تطور مرض السكري

الخميس - 17 ديسمبر 2020
مواد غذائية
شارك على الفيسبوكشارك على تويترشارك على الواتساب

لمرضى السكري نظام غذائي خاص يجب اتباعه تفادياً لعواقب وخيمة قد يتسبب بها المرض.

لذلك كشفت الدكتورة ناتاليل صاموئيلنكو، الأخصائية في علم التغذية، المواد الغذائية التي تبطئ تطور النوع الثاني من مرض السكري.

حيث يجب أن يتضمن النظام الغذائي: فاكهة كيوي وفلفل حلو، وبروكلي وحمضيات وثمار.

كما ويجب تناول السبانخ والملفوف بأنواعه والأفوكادو والأطعمة الغنية بالبروتينات: كالأسماك وبياض البيض ولحم الديك الرومي والسمان والدجاج من دون جلد، والمكسرات الغنية بالدهون المفيدة والمغنيسيوم (الجوز واللوز).

تابعنا

         


أفواكادوسبانخعصب الصحةعصب نيوزمرض السكري

الأكثر قراءة

جائحة كورونا

مستجدات الصحة العالمية في البحث عن أصل كوفيد 19

طلال عبسي يعزّز دفاعات الأهلي السعودي

طلال عبسي يعزّز دفاعات الأهلي السعودي

لقاح كورونا

واحد من كل 400 ألف شخص أصيب بحساسية شديدة بعد تلقى لقاح موديرنا

الأهلي

الأهلي المصري يعلن موقفه من ملف تدعيم حراسة المرمى

عقار الكولتشيسين

أكبر الدراسات في العالم تكسف عن عقار فعّال ضد كوفيد 19

شبكة عصب الدولية الإخبارية

الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى