السعال هو أمر طبيعي تماماً، حيث يقوم هذا الفعل بطرد المهيجات والبلغم الزائد من الحنجرة، ومع ذلك فإن استمرار المعاناة من السعال قد يكون عرضاً لأحد الحالات المرضية، مثل الحساسية، أو العدوى الفيروسية، أو العدوى البكتيرية، وبعض الأمراض الأخرى.
ويمكن علاج السعال عن طريق الأدوية أو اللجوء إلى العلاجات المنزلية واستخدام بعض الأعشاب الطبية
حيث أن هناك عدد من الأعشاب يمكن اللجوء إليها في علاج وتهدئة السعال، ومن طرق علاج السعال بالاعشاب ما يلي:
– النعناع: إن أوراق النعناع معروفة بخصائصها العلاجية، حيث تحتوي على المنثول، والذي يساعد على تهدئة الحلق وعلاج الاحتقان، مما يساعد على تكسير المخاط.
– البابونج (الكاموميل): كشفت دراسة أُجريت عام 2003 أن شاي البابونج فعالاً للحد من تكرر السعال لدى مرض الربو، ولكن يجب استشارة الطبيب في حالات الحمل، وعند وجود أي رد فعل تحسسي من البابونج.
– الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في الحد من الالتهاب، مثل التهابات الشعب الهوائية، والتهاب الحنجرة، مما يساعد على علاج السعال الناجم من هذه الأمراض.
وينصح بإضافة الزنجبيل إلى كوب من شاي البابونج وشربه مرتين يومياً ولكن يجب استشارة الطبيب حيث أن الزنجبيل له خصائص مرققة للدم، وقد يتفاعل مع الأسبرين.
– عشبة الختمية (الخطمى): تستخدم أوراقه وجذوره لعلاج التهاب الحلق ووقف السعال، حيث تحتوي على مادة صمغية تساعد على تغليف الحلق وتهدئة التهيج.
– الزعتر: يستخدم من قِبل البعض في علاج أمراض الجهاز التنفسي، حيث تشير إحدى الدراسات أن خلاصة أوراق الزعتر المُستخرجة منها والممزوجة باللبلاب يمكن أن تساعد في تخفيف السعال، وكذلك التهابات القصبة الهوائية قصيرة الأمد، حيث تحتوي الأوراق على مركبات تُسمى فلافونيدات تساعد على إرخاء عضلات الحنجرة، وتقلل من الالتهاب.
