الجمعة - 16 أبريل 2021
  • من نحن
  • للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
شبكة عصب الدولية الإخبارية
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
رماح اسماعيل
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
شبكة عصب الدولية الإخبارية

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

اليقطين وآثار إيجابية تنعكس على صحة الجسم.. تعرف عليها

الثلاثاء - 22 ديسمبر 2020
يقطين
شارك على الفيسبوكشارك على تويترشارك على الواتساب

يعد اليقطين من الخضار النشطة بيولوجياً، وتناوله ينعكس بآثار إيجابية على صحة الجسم، حيث يساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم، وتحسين توازن المحلول الملحي وعمل القلب.

ووفقاً لأخصائية التغذية الدكتورة سفيتلانا فوس، يؤثر اليقطين إيجابياً في مستوى الرؤية، ويمنع تطور الخلايا السرطانية.

وتقول، “مستوى بيتا كاروتين في اليقطين يعادل مستواها في الجزر، وهذه المادة تتحول داخل الجسم إلى فيتامين А، الذي بالإضافة إلى أنه يتحكم  بعملية نمو وتطور الجسم، ويحافظ على مستوى الرؤية المناسب والاستجابة المناعية، فإنه مضاد طبيعي للأكسدة، ويحمي الجسم من التأثيرات السلبية للبيئة، ويكبح عملية تحول الخلايا إلى خلايا خبيثة.

وتضيف، وهذه الخضار،  يحتوي على نسبة عالية من عنصري الحديد والزنك وأملاح النحاس والفوسفور.

وكذلك على مادة البكتين، التي تحسن عمل الأمعاء خاصة في حالات الإمساك.

تابعنا

            


رؤيةعصب الصحةعصب نيوزقلبيقطين

الأكثر قراءة

الأهلي السعودي يهاجم بـ «السومة»

الأهلي السعودي يهاجم بـ «السومة»

سد النهضة

تصريحات جديدة من إثيوبيا بشأن سد النهضة

جائحة كورونا

منها حالات شديدة.. إصابة 5800 شخص بفيروس كورونا رغم تلقي اللقاح

جماهير ليفربول تطالب برحيل محمد صلاح

جماهير ليفربول تطالب برحيل محمد صلاح

اصابات كورونا

كورونا يفتك بألمانيا مسجلاً أعلى حصيلة من الإصابات والوفيات

شبكة عصب الدولية الإخبارية

الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى