تحتار السيدات الحوامل في أنواع الأعشاب التي يمكنهم تناولها، حيث تخاف من بعض التأثيرات التي يمكن أن تضر بصحتها وصحة الجنين، لذا تعرّفي فوائد النعنع المغلي للحامل:
-يعمل مغلي أوراق النعناع على تهدئة المزاج للحامل.
-يمكن إضافة أوراق النعناع للسلطات
-يحتوي النعناع على حمض الروزمارينيك الذي له خصائص مضادة للأكسدة، التي تساعد في علاج نزلات البرد والتخلص من المخاط المزعج.
– يساعد على التخلص من الغازات التي تسبب بعض الآلام والإزعاج وعدم الراحة للحامل.
– يسرع ويحسن من عملية الهضم، ويحافظ على مستويات الكوليسترول النافع.
-يعتبر مزيلاً جيداً للتوتر أثناء الحمل، ويحافظ على التوازن النفسي للحامل، لأنه يحتوي على مادة المنتول.
-يتم عمل تبخيرة من مغلي أوراق النعناع، حيث تعرض الحامل الأنف للبخار المتصاعد من المغلي، ويفيد في مشاكل الجهاز التنفسي خاصة في فصل الشتاء، حيث يوسع الممرات التنفسية المحتقنة بسبب الرشح والبرد.
-يخفف من أعراض القولون العصبي.
-يعالج التهابات اللثة التي تصيب الحامل بسبب تغيرات الهرمونات، حيث يمكن استخدام مغلي أوراقه كغرغرة.