يتسبب التدخين في الكثير من الأضرار الصحية للجسم، وإصابته بالعديد من الأمراض والتي تدفع الأشخاص إلى الإقلاع عنه، في حين تشهد الأسابيع الأولى ما يعرف بالأعراض الانسحابية للنيكوتين.
فما هي أبرز الأعراض الانسحابية للنيكوتين من الجسم؟
1- الاكتئاب.
2- الصداع.
3- فتح الشهية للطعام.
4- العصبية.
5- التوتر.
6- صعوبة التركيز.
7- الرغبة في التدخين.
تبدأ هذه الأعراض من يوم إلى يومين من بدء الإقلاع عن تدخين نيكوتين، وتصل ذروتها في نهاية الأسبوع الأول.
تكون تلك الأعراض مؤقتة، وتنتهي خلال 2-4 أسابيع، لكن الرغبة بالتدخين قد تستمر لفترة أطول.
وحسب دراسة نشرتها مؤسسة الرئة العالمية، فإن ترك التدخين قبل بلوغ الأربعين، يمكنه أن يقلل من نسبة الوفاة بفعل الأمراض المرتبطة بتعاطي النيكوتين بمقدار 90%