تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي يمكنها أن تتسبب ببشرة باهتة وجافة، والتي تؤدي كافة إلى إضعاف البشرة فتعطّل نشاط الخلايا، فتفقد إشراقتها، إليك نصائح لعناية أفضل بالبشرة الجافة والحساسة.
-استخدام صابون لطيف
تجنّبي أنواع الصابون ومزيلات الماكياج القوية المثقلة بالمواد الكيماوية التي تقضي على الزيوت الطبيعية من بشرتك.
– اتّباع نظام غذائي صحّي
أضيفي إلى نظامك الغذائي الخضار الورقية والفواكه الغنية بالماء والخضروات التي تحتوي على كميات أكبر من الماء. في حين تعود هذه الأغذية بفوائد متعددة على البشرة، ستشعرين بالانتعاش والصحة والرطوبة عند تناولها.
-حماية البشرة من الشمس
غالباً ما ننسى أثر الشمس القاسي على بشرتنا وأن الأشعة فوق البنفسجية موجودة في كل مكان حتى لو لم يكن الطقس مشمسا. من الضروري منع شيخوخة البشرة عبر استخدام الواقيات الشمسية.
-الحفاظ على النظام الليلي
استخدمي الكريم الغني والمرطّب الذي سيغذّي بشرتك في أثناء الليل ويمنحها إشراقا قوياً.