متابعة – علي مصلح:
تعاني نسبة كبيرة من المتزوجات من مشكلة تأخر الوصول للنشوة الجنسية أو عدمها، ويشعرن بالحرج من التحدث عنها، ما قد يؤدي في النهاية إلى توتر العلاقة الزوجية، وحدوث خلافات.
وقد يحدث تأخر النشوة الجنسية لكل من الرجال والنساء، ولكنه أكثر شيوعاً بين السيدات بنسبة تقدر من 11-41 بالمئة منهن، وعلاج تأخر النشوة عند الزوجة ليس بالأمر المستحيل، إذ يعتمد بشكل أساسي على معرفة سببه، الذي في كثير من الأحيان يكون عاطفياً أو نفسياً.
ومن حسن الحظ أن هناك بعض الأعشاب والتوابل قد تُعزز من الاستجابة الجنسية للمرأة، إذ تعمل على تحسين الدورة الدموية، وزيادة درجة الحرارة الداخلية للجسم، ما يؤدي بدوره إلى سرعة الوصول للنشوة، ومن هذه الأعشاب:
1. الزنجبيل.
كوب من الزنجبيل المغلي يومياً له العديد من الفوائد الصحية، ويساعد على رفع درجة الحرارة الداخلية للجسم، وتنشيط الدورة الدموية، ما يزيد من ضخ الدم للأعضاء التناسلية، وزيادة الشعور بالإثارة.
2. الشطة الحمراء.
تعمل الشطة بطريقة الزنجبيل نفسها، إذ تساعد على رفع حرارة الجسم الداخلية، وزيادة ضخ الدم للأعضاء، لذا أضيفيها إلى الأطعمة، ولكن لا تفرطي في استخدامها إذا كانت لديكِ مشكلات بالمعدة أو الأمعاء.
3. جوزة الطيب.
تُعرف جوزة الطيب بنكهتها المميزة، وفوائدها الصحية المتعددة، إلا أن تناول جوزة الطيب بانتظام يساعد بشكل خاص على زيادة النشاط الجنسي، بالإضافة إلى خواصها المحفزة للجهاز العصبي بطريقة تعزز الرغبة الجنسية، وهي مفيدة أيضاً في تأخير القذف لدى الرجال، وهو ما يعني إطالة وقت العلاقة الحميمة، ما يزيد من فرص وصول الزوجة للنشوة.
