متابعة – علي مصلح:
في كثير من الأحوال يتسبب قرار الإنجاب في تدهور العلاقات الحميمة بين الزوجين، وفي هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على العلاقة الزوجية حتى مع وجود أطفال:
1. ذكري نفسك أنت وزوجك بأن الشعور بالانشغال مع الأطفال مؤقت، وأن كل شيء سيرجع إلى طبيعته مع مرور الوقت، لكن مع الحرص على الحفاظ على ممارسة ما تحبانه مهما كانت الظروف صعبة.
2. خصصي وقتاً بعد الانتهاء من واجباتك تجاه أطفالك، لك أنتِ وزوجك فقط، للحفاظ على استمرار العلاقة الحميمة، ما ينعكس على حياتكما الزوجية للأفضل.
3. اتفقي مع زوجك على خلق الفرصة المناسبة لإقامة العلاقة الحميمة بشتى الطرف، لأن الحفاظ عليها محاولة للحفاظ على استقرار الأسرة ككل.
4. حافظي على إطار خصوصيتكما، وعلمي أطفالك قواعد الخصوصية وعدم فتح باب غرفة النوم دون استئذان لا سيما إذا كانوا في مرحلة عمرية تسمح بذلك.
5. اعرفي الأكثر أهمية بالنسبة لشريكك، واجعلي أولويّتك القيام به، بغض النظر عن أي شيء.
6. استعيني بأقاربك من ذوي الثقة للعناية بأطفالك من فترة إلى أخرى، واستمتعي أنت وزوجك بوقتكما الخاص دون أي إزعاج.
7. اغتنمي أي فرصة تسمح لكما لممارسة العلاقة الحميمة حتى إن لم تكن الظروف مناسبة بالقدر المناسب، فالحفاظ على الوصال الحميمي يحافظ على العلاقة الزوجية مهما واجهت من ظروف صعبة.
