متابعة- بتول ضوا
الكساح حالة مرضية تهدد الأطفال ناتجة النقص الشديد ولفترة طويلة في فيتامين D ما يتسبب في لين العظام وضعفها.
تظهر الأعراضالواضحة للأطفال الذين يعانون الكساح
1- تأخر النمو
2- تأخر المهارات الحركية.
3- ألم في العمود الفقري والحوض والساقَين.
4- ضَعف العضلات.
ولأنه يتسبب في ضعف أنسجة النمو في أطراف عظام الطفل يمكن أن يتسبب ذل في تشوه الهيكل العظمي مثل:
1- تقوس السيقان، أو تفكُّك الرُّكبتَين.
2- زدياد سُمك الرسغ والكاحل.
3- بروز عظام الصدر.
ويمكن تزويد الطفل بالجرعات الصحية لتعويض الفقد الناقص من فيتامين D، من بينها:
1- أشعة الشمس: تساعد جلد الطفل على إنتاج فيتامين D.
2- االطعام: ومنها زيوت الأسماك وصفار البيض والأسماك الغنية بالزيت مثل السلمون والماكريل على فيتامين D.
إلى جانب أُضافة فيتامين D إلى بعض الأطعمة؛ مثل الحليب والحبوب وبعض عصائر الفاكهة.
