متابعة – مروة البطة:
أوضحت دراسة أن النوم الكافي في الليل قد يساعد في الحد من خطر الإصابة بفيروس كورونا، فضلاً عن الإصابة بمرض أكثر حدة، وضمت الدراسة البريطانية أكثر من 2800 عامل في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية في 6 دول، ووجدت أنه مقابل كل ساعة نوم إضافية يحصل عليها العمال في الليل ينخفض خطر إصابتهم بفيروس كورونا بنسبة 12%.
حيث بينت الدراسة أن الذين يعانون من الإرهاق كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس، وكانت فترة مرضهم أطول، وكانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض خطير.
فيما أوضح خبراء في طب النوم تابعون لمركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، والذي لم يشارك في الدراسة الجديدة: “إن قلة النوم ومشاكل النوم الشديدة والإرهاق قد تكون عوامل خطر لـ فيروس كورونا لدى العاملين في مجال الرعاية الصحية”.
واعتقد الخبراء أن “المزيد من البحث لتحديد هذا الخطر بشكل أفضل سيكون مفيدًا، مشيرا إلى أن الوباء قد تطور كثيرًا منذ الربيع الماضي، لاسيما مع ظهور متغيرات جديدة، بحيث يجب تفسير البيانات بحذر.
ومع ذلك فإن البحث الجديد ليس هو الأول الذى يشير إلى وجود صلة بين النوم ومخاطر الإصابة فيروس كورونا، فقد وجدت دراسة صغيرة من الصين أن الأشخاص الذين لم يناموا كثيرًا في الأسبوع قبل إصابتهم بكورونا بدوا أن لديهم نتائج أكثر خطورة، ويستكشف الباحثون أيضًا إمكانية أن الميلاتونين ، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا مهمًا في دورة النوم والاستيقاظ، قد يساعد في ردع فيروس كورونا.