تتسبب التغيرات في حالة الطقس إلى انتشار العديد من الأمراض البكتيرية والفيروسية، والتي قد الكثير من الأشخاص، وإلى جانب تغيرات الطقس، هناك 8 عادات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعدوى فيروسية يجب معرفتها لتجنبها خصوصاً في ظل تفشي فيروس كورونا، وهي كالتالي:
1- قضم الأظافر: عادة تضع الكثير من البكتيريا في الفم، بالإضافة إلى ذلك، قضم الأظافر عند وجود قروح يسبب انتقال البكتيريا، كونها أرض خصبة مفتوحة للسموم.
2- عدم تناول الطعام الصحي: يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وبالتالي لا يمكن محاربة الجراثيم والبكتيريا.
3- عدم غسل الخضروات والفاكهة: من أكثر العادات الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها كونها قد تنتهي بالعديد من المخاطر الصحية.
4- استخدام العدسات اللاصقة: وضع العدسات اللاصقة دون غسل اليدين يسبب انتقال البكتيريا إلى العينين، ثم تمتص الأغشية المخاطية الملوثات بسهولة، ما يزيد من الإصابة بالعدوى القيروسية والبكتيرية.
5- إهمال الاستحمام: سبب آخر يسهل الإصابة بالعدوى البكتيريا.
6- العبث بالأنف: عادة مثيرة للاشمئزاز، لكن تكمن مشكلة قشط الأنف في أن الأغشية المخاطية يمكنها بسهولة التقاط البكتيريا من الأصابع، وبالتالي فقد الإصابة بالعدوى الفيروسية من هذه العادة الجسيمة.
7- تقاسم مستحضرات التجميل مع الأصدقاء والعائلة:
يمكن أن يتسبب بنقل البكتيريا بسهولة من وجه الآخرين ما يتسبب بالإصابة بالعدوى.
8- لمس الوجه: يمكن لأي بكتيريا على اليدين أن تصل بسهولة إلى الأنف والعينين والفم.