يتأثّر الشعر كالجسم تماماً، بساعات الصوم الطويلة في شهر رمضان الكريم، فيتعرّض للعديد من المشاكل كالتساقط والجفاف، لذا إليك وصفات فعالة لتكثيف الشعر وتقوية جذوره، للحد من تساقطه وتقصفه.
عصير البطاطس
-تحتوي البطاطس على فيتامينات C وB وA والتي تعد من أكثر الفيتامينات الضرورية جداً لتقوية جذور الشعر
-اعصري حبة بطاطس، ودلكي بالعصير فروة رأسك.
-اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم بعد ذلك قومي بغسل شعرك بطريقة طبيعية.
الجرجير
-يعمل الجرجير على زيادة طول الشعر وتقويته، ولذلك ينصح دائماً أن يدخل الجرجير مع الأطعمة الأساسية.
-قومي بعصر كمية مناسبة من الجرجير.
-ضعي العصير بعد تصفيته على فروة رأسك قبل النوم، ثم قومي بغسل شعرك في الصباح بشكل طبيعي.
الصبار
-افركي جلّ الصبار الطبيعي على فروة الرأس واتركيه على رأسك لمدة ساعة أو أكثر ثم اشطفيه بالماء.
– اغسلي شعرك أيضاً بالصبار عن طريق خلطه مع حليب جوز الهند والقليل من زيت جنين القمح.
البصل والثوم
-اقطعي البصل واضغطي عليه للحصول على عصيره.
-ضعيه على فروة الرأس واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفي بالماء.
-بعد ذلك، اخلطي 4-5 فصوص من الثوم مع القليل من زيت جوز الهند وضعي المزيج على النار إلى أن يبدأ بالغليان، واغليه لمدة 2-3 دقائق واتركيه يبرد.
-ضعيه على فروة الرأس بعد أن يبرد ودلكيها بلطف. ضعي العلاج 2-3 مرات في الاسبوع. النتائج مذهلة.
جوز الهند
غني بالبروتينات والدهون والمعادن. ومع الاستخدام المتكرر، سيصبح شعرك أقوى ولن يتقصّف بسهولة.
-أما بالنسبة لزيت جوز الهند فهو يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
-اقطعي جوز الهند لسحب الحليب. اخلطي الحليب مع القليل من الماء وضعي المزيج على المناطق التي يلاحظ فيها تساقط الشعر.
– اتركيه طوال الليل واشطفيه في صباح اليوم التالي.
البيض
-البيض غني جداً بالكبريت والبروتينات والمعادن لذا فهو مفيد جداً لصحة الشعر.
-فيعزز نموه، خاصة إذا استخدمت معه زيت الزيتون.
-أضيفي إلى بياض بيضة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
-اخفقي جيداً للحصول على عجينة لوضعها على فروة الرأس أو الشعر واتركيها 15-20 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.