يركز الطب الصيني على طاقة الجسم بمختلف نقاطه، على اعتقاد راسخ أن لكل نقطة في الجسم دور مهم في علاج العديد من الأمراض، ومنها نقطة “فينج فو” وهي نقطة خلف أسفل الظهر، وتعد أساس الإرتباط بين الجمجمة والرقبة.
وقد أشارت إحدى الدراسات العلمية تأكيداً على التقنية الصينية إلى ضرورة وضع مكعب ثلج بانتظام على هذه المنطقة أي خلف أسفل الرأس، مرتين يومياً فور الاستيقاظ صباحاً وقبل النوم.
ومن فوائد وضع مكعب الثلج خلف أسفل الرأس، مايلي:
– التخلص من اضطرابات النوم.
– تحسين المزاج وتزويدك بالسعادة.
– التخلص من الإضطرابات النفسية والعاطفية والحد من التعب المزمن والاكتئاب.