تكثر العادات المسائية السيئة التي تساهم في القضاء على بشرتك من دون أن تعلمي فقد تبديك أكبر سناً أو تسبب حتى في تغيير لون البشرة وخسارة إشراقها. تعرفي هذه العادات.
النوم بالمكياج
أنت بذلك تمنعين الجلد من التنفس وبالتالي من تلقي كميات الأوكسيجين الكافية التي تعزز عملية تجدد الخلايا وتقوية الكولاجين. هذه العادة تسبب مع الوقت في شحوب كبير في البشرة بالإضافة الى ظهور البقع الداكنة والرؤوس السوداء لاسيما.
إزالة المكياج بمناديل معطرة
هذا أمر خاطئ جداً لأنها تساهم في إزالته عن سطح الوجه وتترك في أعماقها رواسب كثيرة تسبب في ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب كما الترهلات بسبب امتناع البشرة من التنفس بشكل جيد.
تناول وجبات دسمة
إن تناول وجبات دسمة لاسيما قبل النوم وبشكل يومي يسبب في تعزيز عملية الإفرازات الدهنية في البشرة وبالتالي يؤدي الى ظهور الكثر من الرؤوس السوداء والبثور بالإضافة الى حب الشباب.
النوم من دون ترطيب البشرة
يعرضك لمزيد من حب الشباب والرؤوس السوداء. أما للبشرة الجافة أو المختلطة لاسيما في فصل الشتاء يؤدي ذلك الى جفاف الجلد ويسبب في تقشرات واحمرار.