متابعة- بتول ضوا
الصداع النصفي من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وانتشاراً، وهو عبارة عن نوبات من الآلام في جهة واحدة من الرأس، وتقف عائقاً أمام ممارسة الحياة اليومية بالشكل المهتاد.
وعلاج الصداع النصفي يرتبط في أذهان الكثيرين ببعض المعلومات الخاطئة، وهي
1- الكافيين يعالج الصداع النصفي
يعتقد البعض أن الكافيين قد يساعد على علاج الصداع النصفي، وهذا ما نفاه عدد من الأطباء، مشيرين إلى الإفراط في تناول المشروبات المنبهة، مثل الشاي والقهوة، قد يزيد من فرص الإصابة بالصداع والتعرض لنوبات الصداع النصفي.
2- أدوية الصداع العادي لا تعالج الصداع النصفي
يمكن لمريض الصداع النصفي أن يعتمد على أدوية الصداع العادي، فهي تساعد على تخفيف نوباته، ومع ذلك، يفضل زيارة الطبيب، لأنه قد يصف عقار أكثر فعالية منها.
3- الأشعة ضرورية لتشخيص الصداع النصفي
لا يحتاج الصداع النصفي إجراء أشعة مقطعية على الدماغ، لتشخيص الإصابة به، لأنه يسهل على الطبيب اكتشافه دون الحاجة لهذا الفحص، الذي يعتبر ضرورياً فقط، إذا كان يعاني المريض من أعراض أخرى، قد تشير إلى وجود مشكلة في الأعصاب أو المخ.
4- الصداع النصفي يمكن علاجه بالتغذية فقط
تلعب التغذية الجيدة دوراً كبيراً في تقليل فرص التعرض لنوبات الصداع النصفي، إلا أن الطعام وحده مهما كانت قيمته الغذائية لن يساهم في تخفيف ألامه المزعجة، بل ينبغي على المريض أن يهتم أيضًا بالحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ويبتعد عن الضغط العصبي.
5- المكملات الغذائية تعالج الصداع النصفي
قد تساهم المكملات الغذائية في تقليل فرص الإصابة بالصداع النصفي، ولكن لا يوجد دليل يثبت أن تناول الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين د وفيتامين B2 والماغنسيوم، يساعد على علاجه كما يشاع عنها.
6- جميع أدوية الصداع النصفي ممنوعة على الحامل
من الأفضل أن تراجع الحامل طبيبها قبل تناول أدوية الصداع النصفي، لتحديد الأنواع الآمنة على صحتها، مثل التريبتان والأسيتامينوفين، وتوعيتها بالعقاقير التي قد تعرضها لخطر الإجهاض أو تصيب جنينها بالتشوهات الخلقية.
