الشتاء غالباً ما يكون صعباًعلى البشرة تماماً كالصيف، فمثلما تتأذى البشرة من الحرارة تتأذى أيضاً من البرودة القاسية. لذلك سنتعرف على أهم نصائح العناية بالجسم فى فصل الشتاء للحفاظ على نعومتك وحيويتك:
ينصح بترطيب الجسم في فصل الشتاء، من خلال استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون واللبن والخيار وغيرها.
شرب الماء بانتظام
ويفضل خلال فصل الشتاء، شرب الماء بإنتظام للحفاظ على رطوبة البشرة وحيويتها ووقايتها من الجفاف.
غسل الوجه بالماء الفاتر
الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء يساعد على استرخاء العضلات، لكنه يتسبب في نفس الوقت بجفاف البشرة، ولذلك ينصح بغسل الوجه بالماء الفاتر، وبهذه الطريقة لن يشعر الإنسان بالبرد ويحافظ على الزيوت الطبيعية بوجهه.