قد تعاني بعض النساء من اسمرار لون القدمين نتيجة التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، وللتخلص من هذه المشكلة تلجأ لاستخدام حلول مختلفة قد لا تسبب نتائج إيجابية، ولهذا يفضل اتباع بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح القدمين بطرق سهلة وبسيطة.
الليمون:
يساعد الليمون على تفتيح البشرة، ولذلك ينصح بتدليك القدمين بعصير الليمون لبضع دقائق وغسلها بالماء البارد، ويمكن مزج ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الليمون للتدليك لمدة 10-15 دقيقة، ثم غسل القدمين بالماء البارد، ثم ترطيبها بالكاكاو أو زبدة الشيا ثم ارتداء الجوارب.