السبت - 25 يونيو 2022
  • من نحن
  • للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
شبكة عصب الدولية الإخبارية
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
رماح اسماعيل
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
شبكة عصب الدولية الإخبارية

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

لهذه الأسباب يختلف الرجل عن المرأة في فقدان الوزن

الثلاثاء - 11 يناير 2022
ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة

شارك على الفيسبوكشارك على تويترشارك على الواتساب

متابعة – مريم أبو شاهين

لا يختلف الرجال والنساء من الناحية الفيزيولوجية أو البيولوجية فقط، ولكن تختلف الطريقة التي تستجيب بها أجسامهم للطعام تمامًا كما تختلف علاقتهم بأجسادهم بشكل متساوٍ.

أظهرت الدراسات أن النساء أكثر ميلاً نحو“ الرغبة الشديدة“ بالطعام و ”اشتهاء الوجبات“.

وتعتبر ”الهرمونات“ أهم التخمينات لذلك، وحقيقة أن النساء بحاجة أكبر إلى الدهون، وعندما يتعلق الأمر بعلاقة الأنثى مع جسدها، فإن لدى النساء أسباباً مختلفة لاكتساب الوزن.

ويتغلب الكثير من الرجال على التوتر باتباع روتينهم اليومي الذي يتضمن ممارسة ألعاب مثل الكرة الطائرة أو الغولف أو ألعاب الفيديو.

ولوحظ أن النساء يَمِلن إلى الانغماس في ”الأكل العاطفي“، ويكمن الحل بإيجاد طريقة بناءة أخرى للتعامل مع هذه المشاعر، كالانغماس في أنشطة مثل الرسم أو الرقص أو الطهي، ما قد يكون علاجياً ويدعم أهداف فقدان الوزن على المدى الطويل.

كما يعتبر ”الدعم“ مهماً للغاية، فالدعم الذي تحتاجه المرأة مختلف تماماً، وتحتاج إليه أكثر بكثير مقارنة بالرجال.

كما أن علاقة الرجل ”بالميزان“ مختلفة عن علاقة المرأة به.

ويميل الرجال إلى اعتبار الرقم على مقياس الوزن جزءاً من البيانات، في حين تميل النساء إلى ربط الكثير بهذا الرقم، فتؤدي الزيادة الطفيفة بالرقم أو عدم انخفاضه أو التقلبات الكثيرة إلى الغضب والإحباط وأحياناً الاكتئاب لدى النساء؛ مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الدافع.

تابعنا على Google News

تابعنا

            



عصب العالمعصب نيوزفقدان الوزنلايف ستايل

الأكثر قراءة

قوات الأمن الاسبانية

إسبانيا.. اعتقال إرهابي ينتمي لتنظيم “داعش”

تسجيل أعلى درجتي حرارة بالعالم في سلطنة عمان

تسجيل أعلى درجتي حرارة بالعالم في سلطنة عمان

عواصف مطرية في الصين

الصين تحذر من العواصف المطرية

مفاجآت جديدة في الموسم الرابع من مسلسل قيامة عثمان

مفاجآت جديدة في الموسم الرابع من مسلسل قيامة عثمان

موجة حر تضرب فرنسا.. والسلطات تحذر

موجة حر تضرب فرنسا.. والسلطات تحذر

شبكة عصب الدولية الإخبارية

الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى