السبت - 25 يونيو 2022
  • من نحن
  • للتواصل والإعلان
  • فريق العمل
شبكة عصب الدولية الإخبارية
رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
رماح اسماعيل
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك
شبكة عصب الدولية الإخبارية

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

ما هي الأسباب وراء الشعور بالتعب طوال الوقت؟

الخميس - 13 يناير 2022
متلازمة التعب المزمن
شارك على الفيسبوكشارك على تويترشارك على الواتساب

متابعة – مريم أبو شاهين

يمكن أن يكون التعب غير المبرر والذي يستمر لفترة طويلة مصدر قلق وقد يتطلب زيارة الطبيب لمعرفة الأسباب ومحاولة علاجها، حيث أنه يمكن أن يؤثر على خيارات نمط الحياة والعادات والمزاج، كما أنه يمكن أن يتسبب في وقوع العديد من حوادث السير.

ويوضح موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) أن هناك ثلاثة أسباب أساسية للإرهاق غير المبرر أو كما يعرف بـ”التعب طوال الوقت”، وهي:

أسباب نفسية
تعد الأسباب النفسية الأكثر شيوعاَ في التسبب بالإرهاق، حيث تؤدي إلى قلة النوم أو الأرق، وبالتالي التعب أثناء النهار.

وتشمل الأسباب النفسية ما يلي:

– الإجهاد

– صدمة عاطفية (مثل الفجيعة، الانفصال)

– الاكتئاب

– القلق

أسباب جسدية

أسباب تتعلق بنمط الحياة
قد تتسب بعض اختيارات أسلوب حياتك في شعورك بالتعب المستمر، مثل شرب الكثير من الكحول، واستهلاك مادة الكافيين بشكل مفرط، والعمل في دوام ليلي، وأيضاً أخذ قيلولة مطولة في النهار.

يمكن أن تشعرك بعض الظروف الصحية بالإرهاق، والتعب هو أحد أعراض العديد من الحالات، بما في ذلك:

– فقر الدم بسبب نقص الحديد

– الغدة الدرقية

– النوم وتوقف التنفس المرحلي

– الحمل

– زيادة الوزن أو السمنة

– النحافة

– علاجات السرطان

– التسمم بأول أكسيد الكربون

– الآثار الجانبية للأدوية وبعض العلاجات العشبية

تابعنا على Google News

تابعنا

            



التعبعصب العالمعصب نيوزلايف ستايل

الأكثر قراءة

الأمريكية أنيتا ألفاريس

لحظات مرعبة.. إنقاذ سباحة أغمي عليها أثناء القفز «صور»

فرقة لبنانية تحصد “الباز” الذهبي في America’s Got Talent

الصين.. صنع سيارة عائلية متطورة صديقة للبيئة

san francisco international airport

تعرضوا للطعن.. إصابة 3 أشخاص في مطار سان فرانسيسكو الدولي

فرقة لبنانية تحصد “الباز” الذهبي في America’s Got Talent

فرقة لبنانية تحصد “الباز” الذهبي في America’s Got Talent

maria zakharova

زاخاروفا: موسكو سترد على واشنطن

شبكة عصب الدولية الإخبارية

الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى

  • الرئيسية
  • عصب العالم
  • عصب مصر
  • عصب الفن
  • عصب الاقتصاد
  • عصب المنوعات
  • عصب اللايف ستايل
  • عصب الصحة
  • عصب الرياضة
  • الابراج والفلك

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى