تساقط الشعر من الأمور المزعجة جدًا خاصة عند النساء فهو سر جمال المرأة، وعند وجود أي مشكلة به يجعل المرأة تفقد ثقتها بنفسها ويسبب لها ازعاج كبير، وفى حالة تساقط الشعر نبدأ في البحث عن أفضل الطرق لعلاج تلك المشكلة واعادة كثافة الشعر مرة أخرى ومن هذه الطرق الوصفات الطبيعية أو استخدام الأدوية أو زراعة الشعر لكن بتكلفة عالية، لكن هناك من يفضل اللجوء للوصفات الطبيعية بعيدًا عن المواد الكيميائية.
أقوى حل للقضاء على تساقط الشعر نهائيًا
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والفعالة والتي تساعد على اعادة انبات الشعر وزيادة كثافته وتقويته ومن أمثلة تلك الوصفات مايلي:
وصفة الحلبة لعلاج تساقط الشعر
• الحلبة من الأشياء التي تزيد من كثافة ونمو الشعر وتمنع تساقطه وتدخل أيضًا في وصفات مختلفة للشعر.
• يمكن تحضير الوصفة من خلال نقع بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة وتطحن في اليوم التالي ليصبح قوامها مثل المعجون.
• نقوم بتطبيق المعجون على الشعر من الجذور حتى الأطراف والتأكد من أنه يصل إلى كل جزء في الشعر.
• نغطي الرأس بقبعة الاستحمام ونترك الخلطة على الشعر لمدة 40 دقيقة ثم نغسل الشعر جيدًا بالماء البارد ونكرر الوصفة مرة أو مرتين كل شهر.
نصائح لتقليل تساقط الشعر
• يعتبر تدليك فروة الرأس من الأمور الصحية جدًا التي تنشط بصيلات الشعر وتنشط الدورة الدموية لتغذية الشعر بشكل جيد.
• البعد عن التوتر والإجهاد والاكتئاب لأن ذلك يسبب تغير كبير في الهرمونات بسبب تأثر الحالة النفسية وذلك ينعكس على صحة الشعر ويسبب تساقطه.
• الاهتمام بنظافة الشعر واختيار أنواع جيدة من الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر الموثوق من مصدرها.
• الحرص على عدم تمشيط الشعر وهو رطب لأنه يكون في أضعف حالاته ويتساقط بسهولة.
• عدم اختيارات اكسسوارات تسبب تقطع الشعر أو تشابكه.
• الاهتمام بنوعية الغذاء والحرص على تناول طعام صحي مثل الخضروات الفاكهة و البروتينات والمكملات الغذائية.
• التقليل من استخدام مصففات الشعر التي تهلك الشعر وتضعفه بسبب الحرارة العالية.
• في حالة استخدام الصبغات يجب استخدام أنواع جيدة ومعروفة وموثوق من مصدرها.