تحذير من المكملات الغذائية.. ثلاث حبوب قد “تمهد الطريق” للسرطان

متابعة: فاطمة الموسى

ساعدت المكملات الغذائية الملايين من الناس على سد الفجوات الغذائية في نظامهم الغذائي، لكن بعض الدراسات ألقت بظلال من الشك على سلامتها.

وقد تؤدي ثلاثة مكملات شائعة إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وهناك ثلاثة مكملات مرتبطة بخطر أكبر للإصابة بالسرطان.

1.بيتا كاروتين

يتحول بيتا كاروتين إلى فيتامين A في الجسم، الذي يمكن أن يقدم فوائد للبصر وصحة العين، وكذلك صحة الجلد والأغشية المخاطية.

بيتا كاروتين هو مكمل غذائي يتم الإعلان عنه على أنه الأفضل لنظام المناعة لدينا. ومع ذلك فإن تجاوز الجرعات الصحيحة منه يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.

2. فيتامين E

فيتامين E هو فيتامين رئيسي قابل للذوبان في الدهون معروف بقدرته على حماية الدهون في أغشية الخلايا من التلف الناتج عن الأكسدة، وهو مهم بشكل خاص للحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية والجلد والأعصاب والعضلات وخلايا الدم الحمراء.

والمكملات التي تحتوي على فيتامين E هي طريقة رائعة للحصول على بشرة ودماغ صحيين.

ومع ذلك، عند تناول جرعات أعلى، تزيد مكملات فيتامين (E) من احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا”.

3. حمض الفوليك

يستخدم الفوليك بشكل عام لمنع وعلاج المستويات المنخفضة من حمض الفوليك وارتفاع مستويات الهوموسيستين في الدم.

وكشفت النتائج أن مكملات الفوليك وB12 ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 21 في المائة، وزيادة خطر الوفاة بسبب المرض بنسبة 38 في المائة.

وحمض الفوليك هو فيتامين B9 الاصطناعي الذي نستهلكه من أجل خلايا الدم الحمراء السليمة. ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط لهذا المكمل يمهد الطريق لسرطان القولون.

تابعنا