أكد المدرب الدولي المتخصص في علم الطاقة والسعادة، مدرب النجوم “راني الخضري”، أن التعامل مع الفنانين ليس بالأمر السهل والهين.
وأشار “الخضري” إلى أنه تعامل مع العديد من الفنانين بغاية تصوير الطاقة لديهم والهالة المحيطة بهم، لتفعيل عملية الجذب.
وقال في تصريحات خاصة: “التعامل مع الفنان صعب، لأن من خصائص الفنان بالمبدأ القدرة وتعدد الشخصيات، لذلك عندما أتعامل مع فنان، أرغب بالتقرب من شخصيته الحقيقة الداخلية، وهذا نوع من التحدي الجميل والممتع لي”.
وحول الخدمات التي يقدمها للنجوم والفنانين، أوضح أنه يقوم بتصوير الطاقة لديهم وتصوير الهالة المحيطة بهم، لجمع معلومات أكثر عم طاقاتهم لمعرفة نقاط القوة والضعف وتفعيل الجذب لديهم.
وأضاف: “كما أقدم خدمات أخرى، كتنظيف الطاقة والهالة بأحجار الكوارتز، عن طريق سرعة الضوء وقوة الصوت لعمل هالة مضيئة لديهم”.
من جهة أخرى، تحدث “الخضري” عن التأمل الذكي الجديد كلياً في العالم، موضحاً أنها تقنية تعتمد على جهاز مساج ضوئي، وعلى الدخول في التأمل عن طريق موسيقا محددة لكل شخص.
وأشار إلى أن “التأمل طريقة بسيطة وسريعة للحد من الضغط النفسي، وبإمكان التأمل إزالة الضغط النفسي الذي تعاني منه طوال اليوم، وجلب السلام الداخلي”.
وأردف: “يعتبر التأمل نوعاً من الطب التكميلي يجمع بين العقل والجسم، ويمكن للتأمل تهيئة حالة عميقة من الاسترخاء والشعور بالطمأنينة”.
وتابع: “أثناء التأمل، تصفّي ذهنك، وتتخلى عن تدفق الأفكار المشوشة التي قد تشغل عقلك وتجعلك تشعر بالتوتر. وقد تؤدي هذه العملية إلى تحسين الصحة الجسدية والعاطفية”.
وواصل الخضري عن التأمل قائلاً: “يمكن للتأمل أن يوفر لك الشعور بالهدوء والسلام والتوازن الذي يمكن أن يفيد كلاً من صحتك النفسية وصحتك العامة. ويمكنك أن تلجأ إلى هذا الأسلوب للاسترخاء والتغلب على التوتر بإعادة تركيز انتباهك على شيء آخر يبعث على هدوء البال. فالتأمل قد يكون مفيداً لك بتعلُّم أساليب الحفاظ على التركيز والسلام الداخلي”.
وأوضح: “هذه الفوائد لا تنتهي بانتهاء جلسات التأمل، فالتأمل يمكن أن يساعدك على التحلي بمزيد من الهدوء طوال اليوم، وفي السيطرة على أعراض حالات طبية معينة”.
ونوه “الخضري” إلى كثرة الفوائد النفسية والبدنية للتأمل، ومنها: التعامل مع المواقف العصيبة بمنظور جديد، بناء مهارات التعامل مع التوتر، زيادة الوعي الذاتي، التركيز على الحاضر، تقليل المشاعر السلبية، رفع مستوى التخيل والإبداع، زيادة الصبر والتسامح، خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، خفض ضغط الدم أثناء الراحة، تحسين جودة النوم”.
واختتم بالقول: “الأكثر قوة هو دائماً الأكثر خطورة إذا تم التعامل معه بشكل خاطئ.. أنا أقول الطاقة خطيرة لأنها أيضاً الأقوى”.