يعاني العديد من مرضى القولون من التقلصات والألم والغازات بعد تناول أي طعام، خاصة إذا كان الطعام دهني، وهو العامل الرئيسي الذي يسبب هيجان في القولون بشكل دائم.
إليك أبرز 5 أعشاب طبيعية تخفف الآلم وتنظف القولون وفق صدي البلد:
مغلي النعناع :
يساهم في تحسّين عملية الهضم
مغلي القرفة:
لتهدئة المعدة
شاي الأعشاب و الزهورات :
للقضاء على تشنجات آلام القولون العصبي وتهدئته
مغلي البابونج و اليانسون :
للتخلص من الإنتفاخ و الغازات
غلي الشمر :
يعالج الإمساك ويُخلص القولون من الغازات
