للتخلص من تقصف الشعر.. تعرّفي طرق علاجه

مع التعرض اليومي للأتربة والملوثات والحرارة الزائدة وأشعة الشمس المباشرة واستخدام منتجات العناية القاسية والغنية بكيماويات لها آثار سلبية، يفقد الشعر الزيوت المرطبة ليجف ويتلف. لذلك قد يلجأ بعض الفتيات إلى قص الشعر للتخلص من النهايات المتقصفة، لكن يمكن علاج تقصف الشعر الشديد بعديد من الطرق

 يوجد عديد من طرق علاج تقصف الشعر الشديد، تتراوح بين طرق العناية بالشعر والتعامل اليومي وكذلك استخدام الخلطات الطبيعية والمكونات المرطبة.

• استخدام مشط ذي أسنان واسعة

بعد غسل الشعر بالشامبو واستخدام البلسم بالطريقة المعتادة، يُنصح باستخدام مشط ذي أسنان واسعة لتمشيط الشعر وتجنب التشابكات، يساعد ذلك على منع تكسر الخصلات وحماية النهايات من التقصف الشديد، كما لا ننصح بتمشيط الشعر المبلل، فيكون أكثر عرضة للتكسر والتلف، بل يحتاج الشعر إلى أن يجف تماما في الهواء الطلق.

• الحد من استخدام الأدوات الحرارية

تتسبب المكواة الحرارية و المجفف الكهربي في تلف الشعر وتقصفه الشديد، نتيجة تعرضه للحرارة العالية، ما يؤدي إلى انتزاع العناصر المرطبة من فروة الرأس، فيصبح الشعر أكثر جفافا وعرضة للتلف والتجعد، لذلك، ينصح بالحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان، كما لا بد من خفض الحرارة لحماية شعرك من التلف.

• التعامل مع الشعر برفق

يتكون الشعر من طبقات رقيقة تحتاج إلى العناية برفق، احرصي على عدم ربط الشعر بشكل محكم باستخدام ربطات مطاطية خالية من أي قطع معدنية، تخلي تماما عن استخدام أي منتجات غنية بالكيماويات القاسية التي تتسبب في تقصف الشعر الشديد. أيضا، ينصح بتجنب استخدام المناشف القطنية لتجفيف الشعر بعنف، بل استخدمي تيشيرتا قطنيا ناعما برفق لتجفيف الشعر بعد غسله.

• تناول المكملات الغذائية

يحتاج الشعر إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بالبيوتين وحمض الفوليك لتقوية الخصلات من الخارج وحمايتها من التكسر، حيث  يساعد حمض الفوليك على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، ما يساعد على تعزيز معدل نمو الشعر. أما البيوتين، فيساعد على تقوية جذور الشعر وتقوية الأظافر كذلك. ولكن احرصي على استشارة الطبيب أولًا ليصف لك المكملات الغذائية التي يحتاجها شعرك والمناسبة لك.ش