نهلة عبد المنعم — الإمارات نيوز:
يحب كثير من الأطفال تناول المياه الغازية بشراهة، وهي من العادات الغذائية الخاطئة والتي تثير قلق الأمهات، ويؤكد كثير من الأطباء أن معظم الأطفال الذين يبالغون فى شرب المياه الغازية قد يعانون من اضطرابات فى التغذية.
تحتوى المشروبات الغازية على كمية عالية الكافيين، وهو مادة منبهة لها أضرار عديدة على الجسم ما تؤدي إلى قلة التركيز والشعور بالصداع وفقدان الشهية للطفل.
كما يؤثر تناول المشروبات الغازية الباردة بعد وجبة الطعام على الإنزيمات الهاضمة الموجودة في المعدة، ما يعمل على خفض درجة حرارة المعدة فلا تهضم الطعام جيدا، وهو ما يسبب تكون بعض الغازات والسموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم مسببة الإصابة بكثير من الأمراض.
وتحتوى المشروبات الغازية على حامض الستريك، الذي يؤدي إلى زيادة حموضة المعدة، ويشتكى العديد من الأطفال من الآلام البطنية المتكررة وزيادة في الحموضة.
كما أن المياه الغازية غنية بحمض الفوسفور الذي يعمل على زيادة الهشاشة العظمية ونقص كالسيوم الدم، بينما يكون جسم الطفل بأمس الحاجة إلى كميات عالية من الكالسيوم الذي يساعد على بناء العظم.
